Negatywne skutki DEPRESJI
Kiedy jesteś w depresji:
Wszyscy cię unikają.
Masz autodestrukcyjne a nawet samobójcze myśli.
Posuwasz się do niezdrowych nawyków i zachowań.
Wycofujesz się z życia, jesteś pasywny wobec swoich problemów.
Uciekasz w oglądanie telewizji, czytanie, fantazjowanie i inne obsesyjne, pasywne zachowania.
Kompletnie ignorujesz swoją kreatywność, wyobraźnię i pomysłowość w radzeniu sobie z przeciwnościami.
Ociągasz się, zwlekasz, odkładasz życie na później.
Czujesz się przytłoczony obowiązkami i odpowiedzialnością.
Gasisz wszelkie pozytywne reakcje na życie.
Ignorujesz własne zdrowie, nie dbasz o siebie, nie kontrolujesz swojej wagi.
Uzależniasz się od adrenaliny, pojawiającej się, kiedy przeżywasz kryzys, presję związaną z pracą a nawet osobiste tragedie. Adrenalina pomaga ci przetrwać i brnąć dalej przez życie. Jak narkotyk.
Jesteś czujny, nerwowy i spięty bez wyraźnego powodu.
