-=ZŁOŚC I GNIEW=--skąd się biorą i jaka jest ich natura.

NATURA TWOJEGO GNIEWU


Gniew jest sygnałem, że sytuacja nie układa się po naszej myśli. Dlatego powinien być motywatorem dla nas, żeby te rzeczy zmienić lub naprawić.

Nierozwiązany gniew jest blokadą dla naszego emocjonalnego rozwoju.

Gniew powinien być znakiem, że musimy przyjąć postawę asertywną, żeby dostroić nasze zachowanie do tego jak się czujemy.

Gniew jest bezpośrednio powiązany z naszymi myślami. Jeśli mamy gniewne myśli, zaczniemy odczuwać gniew.

Depresja jest gniewem, który został zduszony.

Wroga postawa jest wskaźnikiem jednostki z chronicznym, nierozwiązanym gniewem, która wyraża gniew w pasywno- agresywny sposób.

Agresywny gniew, czyli werbalna i/lub fizyczna ekspresja w stosunku do innych osób, nakręca cykl gniewu i jest niezdrowy.


GNIEW MOŻE BYĆ KONTROLOWANY!


Są pewne sznurki, które pociągają za sobą twój stary, niewyleczony gniew. Szarpanie za te sznurki, dosłownie wywołuje w tobie złość.

Przekucie gniewu w produktywną siłę pomoże ci odzyskać równowagę i umożliwi emocjonalny rozwój.